妊娠線ケアはいつから始めるべき？妊娠初期に悩んだタイミングの話

まだお腹が目立たない時期に塗るのは気が早いのではと感じ、友人にも「そんなに早くから」と言われましたが、それでも習慣にしていきました。

早めに始めることにした理由

皮膚の水分量やコンディションは、目立つ前から整えておく方が効果を感じやすいと聞き、初期からお腹・胸・太ももを中心に保湿を始めました。お腹が大きくなってから慌てて始めるより、無理なく続けられていると感じ、すでに習慣なので塗り忘れることもほとんどありません。

続けやすくするための工夫

毎日欠かさず塗ろうと気負うと続きません。お風呂上がりのスキンケアのついでなど既にある習慣に組み込むと続けやすくなります。塗り忘れても自分を責めず、次の日に再開すればいいという気持ちで続けています。

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気になる症状や体の変化がある場合は、自己判断せず、かかりつけの医師・助産師にご相談ください。