妊娠初期
柔軟剤の匂いがつらくなった、妊娠初期のにおい対策で実際に変えたもの5つ
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つわりで柔軟剤の匂いが急につらくなりました。柔軟剤・洗濯洗剤・食器用洗剤・シャンプー・制汗剤、この5つを無香料タイプに切り替えたことでつらさが和らぎました。
ここだけは押さえて
匂いへの敏感さには個人差があります。一番つらいものから見直すだけでも効果的です。
におい対策で何が一番大変だったか
キッチンや洗面所など、意識しなかった匂いが次々と気になるようになりました。
家族のシャンプーや制汗剤の匂いにまで反応し、もどかしさもありました。パパは「今さら変えるの?」と戸惑っていました。
実際に無香料へ切り替えた5つ
一番効果を感じたのが柔軟剤を界面活性剤不使用・無香料タイプに変えたことです。洗濯洗剤・食器用洗剤・シャンプー・制汗剤も無香料や微香タイプに切り替え、匂いのストレスが減りました。
※あなたにおすすめ
界面活性剤不使用の無香料洗い水を見てみるくわしく見る →選んだ理由と、変えなかったもの
ルームフレグランスは無理に手放さず一時的に片付けました。全部を完璧に無香料にする必要はなく、つらいと感じるものから優先的に対処すれば十分です。
他にも産前産後のおすすめグッズ一覧から探せます。
※あなたにおすすめ
海をまもる無香料洗剤を見てみるくわしく見る →結論:一番つらいものから、一つだけ変えてみる
今いちばん気になる匂いのアイテムを一つだけ無香料タイプに変えてみませんか。
気になる症状がある場合は、自己判断せず医師・助産師にご相談ください。